Sortir du bruit commence par arrêter de se mentir.

Quand gagner en lucidité devient la compétence la plus sous-estimée pour tout entrepreneur.

Hey’all ✌️

Tic tac, tic tac… l’heure approche.

Ma femme accouche dans quelques jours (J-13 avant le terme !!)
Et même si mon enfant n’est pas encore là, tout semble déjà se chambouler.

J’ai transformé mon bureau en chambre de petite fille.
Je sens un vertige intérieur qui monte.
Mon côté overthinker prend le dessus.

Et une question m’obsède depuis quelques jours :

À quoi va ressembler ma gestion du temps ?

Je cours déjà après les heures. Alors comment jongler demain entre la paternité, le couple et un métier d’entrepreneur si prenant ?

Comment rester flexible quand les deadlines ne le sont pas ?
Comment ces chamboulements vont-ils impacter ma créativité, ma productivité… ma lucidité ?

Je suis évidemment excité.
Mais ce serait vous mentir que de dire que je flotte sur un nuage.

Je stresse. J’angoisse.
Et je me répète que le meilleur est à venir.

PS : parents-entrepreneurs, vous êtes mes héros. Je vous le dis officiellement.

En attendant, je vous souhaite une bonne lecture 👇

Chaque Trimestre, les membres du Follow Focus Club reçoivent et s’échangent une carte-rituel (créée spécialement par mon ami et artiste Denis Verdier) pour se souhaiter le meilleur pour la saison à venir. De quoi ajouter de l’humain, de l’art et des souvenirs physiques à une expérience communautaire en ligne :)

La Leçon du Jour :

J’ai écouté un podcast business cette semaine dans la voiture et une phrase m’est tellement restée qu’elle m’a inspiré toute cette newsletter.

L’hôte demande :

S’il devait n’y avoir qu’une seule compétence que tu retiens et qui t’a fait réussir dans la vie, quelle serait-elle ?

Et l’invitée lui répond :

Ma capacité à “cut the bullshit”.

(Ouais, ça rend mieux en anglais).

Cut the bullshit, c’est la faculté à repérer les dialogues internes qui nous ralentissent, nous prennent du temps dans notre agenda, et nous empêchent de foncer tout droit.

Forcément, je me suis senti visé.

De plus en plus, je développe une conviction qui est la suivante : tout le monde connaît le chemin pour réussir, mais très peu sont prêts à l’emprunter.

Nous sommes des champions du monde pour nous auto-saboter et nous inventer des excuses.

On se noie dans les justifications.
On retarde l’action.
On se persuade qu’on a besoin de plus de clarté, plus de matos, plus de confiance.

L’exemple typique que j’observe dans mon écosystème et chez les personnes que j’accompagne :

👉 “Je veux attirer des clients grâce à la vidéo mais [compléter par n’importe quelle excuse]”

On procrastine aussi bien sur :

• la stratégie macro (positionnement, fréquence, branding…)

• que sur les détails absurdes (miniature, bégaiement, perfectionnisme du script…)

La vérité est très simple : postez le plus de vidéos que vous pouvez, avec les ressources que vous avez, pendant suffisamment longtemps… et vous aurez des résultats.

C’est implacable.

Évidemment qu’il faudra vous armer de stratégie, de qualité en filmmaking ainsi que 1001 armes pour réussir à faire de bonnes vidéos qui attirent.

Mais ces armes viennent en faisant.

Plus on crée, plus on sème, plus on récolte.

Basique.
Simple.
Cut the bullshit.

C’est LA compétence que je souhaite développer sur les prochaines semaines, et voici comment je compte m’y prendre :

• Écrire mes pensées en mode “scanner”

  • Sans filtre. Pour repérer les blocages invisibles.

  • Je ne suis pas un grand adepte du journaling, mais là j’en ai besoin.

• Me poser des questions qui piquent :

  • “Qu’est-ce que je fuis vraiment, là ?”

  • “Est-ce que je mets vraiment mon énergie au bon endroit ?”

  • “Est-ce que je peux factuellement faire + ?”

• Dire non

  • Même quand ça fait peur. Même quand il y a FOMO. Même quand on sent que c’est à contre-coeur.
    → Si c’est pas un HELL YES, c’est un non.

Je n’ai plus le temps de me raconter des histoires.
Ni de me mentir.

Et vous ?

La Reco’ du Jour : Sommeil : l’heure du réveil idéale que personne ne nous dit ! (FR)

Reco “mainstream” aujourd’hui puisque c’est le travail de Cyrus North que j’ai envie de mettre en avant.

Dans son nouveau format EXPERTS, il a convié des pointures sur le sujet du sommeil.

Puisque je sais que les prochains mois vont me TA-BAS-SER comme jamais, je commence à me prendre d’obsession pour cette discipline qui est encore assez méconnue.

Cette table ronde m’a notamment appris :

• la différence entre dette et privation de sommeil

• l’importance de connaître et considérer son chronotype

• la potentielle signification derrière mes ronflements

J’ai tellement adoré ce format que j’ai enchaîné avec l’autre épisode (il en est à deux au moment où je vous écris).

Pas de dogmatisme.
Que de la nuance.
Et toujours aussi fan du travail de Cyrus North.

Si vous avez des recommandations sur le sommeil, vous m’écrivez ? Je meurs d’envie d’en savoir plus !